女人選擇運動場所跟選擇逛街處和喝下午茶地點一樣重要!!
好的運動場地,新穎的健身設備,方便的地點,決定了想不想去的心情~~
運動也要有氣氛,運動也要像度假,運動也要很優雅~~~

女人一定要運動的原因很多,可以說是為了快樂,可以說是為了健康....
但是其實我認為最重要的理由~

延緩老化!!!

人體老化最大因素就是因為排毒不順,毒素在身體中累積導致細胞不健康,用再多保養品都沒有用!

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