筋肉媽媽

筋肉媽媽自從開始進修體適能後，才了解，台灣對於體適能的經營與認識，真的落後其他國家許多！甚至許多業內人士，對於健身的認知，也僅止於「重量」，認為扛愈重愈厲害，反而對「功能性訓練」，一知半解。所以我和筋肉爸爸，考到全球四大認證之一的美國運動協會（ＡＣＥ）私人教練認證後，進修的方向，也是朝直接與國外資訊接軌的模式進行，因此，英文能力變成很大的必備能力。

我自從大學新聞系畢業後，在職場十多年完全不需使用到英文，英文因此變得很掉漆，單字忘光光，加上體適能的英文有許多專用名詞需要記憶，過去幾個月，這一塊讓我挫折感很大！在研讀ＡＣＥ證照時，好在是中英對照的教材，或多或少，有看有進步，英文的能力有回來一點，但直到七月份，和筋肉爸爸去美國參加ＩＤＥＡ年度體適能大會時，真的讓我挫敗到了極點！

全英文的環境（在美國不是全英文是什麼？），簡單的課程還能了解，困難的科目，我真的是鴨子聽雷，愈聽愈想哭！

待了兩週，置身國外環境，英文能力回來的很快速，但回到台灣後，又再度身處不太需要英文的環境時，如何讓自己英文能力進階，變成很重要的議題！

除了看英文影集，除了研讀中英教材，除了看英文新聞，還有什麼方法，可以增加自己身處英語環境的時間呢？

筋肉媽媽過去做節目時，常常製作自學英文的主題，當時就滿常找TutorABC的專家分享自學英文方法，這個月剛好他們開始推一個「邊運動邊學英文」的課程，也邀請我來體驗，體驗後，覺得這是一個增加自己在英文會話環境中的好方法，也分享給我的讀者們。

TutorABC透過一種新的學習模式「TutorGlass」，增加學生在英文環境中的可能性。TutorGlass由美國矽谷及台灣技術團隊共同研發，利用科技眼鏡，讓外籍教師配戴此眼鏡時，在任何地方所見、所聽、所說的內容，能透過網際網路傳送到學員的電腦或行動裝置上！學員可以同步和在地球另一端的顧問互動，進行一堂教學場景隨時在改變、移動的真人實境英語課。

像這次的體驗，外籍顧問在健身房練習壺鈴，我們在遠端的現場，透過電腦畫面連線，即時看到外籍顧問在健身房運動的狀況，外籍顧問則是用英文，即時解釋自己在做的運動，運用的器材，壺鈴的介紹，讓學員也彷彿置身健身房，一起做運動。當天因為記者會人數眾多，現場即時發問採取打字發問模式，問題立即顯示在外籍顧問的眼鏡中，便可以馬上回答問題。

這張照片，畫面的左上方就是外籍顧問配戴眼鏡後的視野，我們也能同步觀看；左下方是我們打字發問的地方，顧問可以即時看到問題回答；右邊則是相關的英文的教材，輔助學習。

這樣學習的好處是，讓自己可以置身英語會話環境中，不知不覺，英文能力也會一起進步！

利用TutorGlass學習英文，英文教材不再只是課本紙本，而是活生生的生活，各種變化的場景，各種情境環境，並且可以隨時與外籍顧問互動，隨時發問，讓學習變得更生動有趣，也更容易記憶。

現在大家都可以體驗這樣的學習模式。

9/2(三)12:30的英語壺鈴課程，網址如下，大家可以一同體驗喔！

http://www.tutorabc.com/count.asp?code=jtEJcRSkAe

另外我想提，TutorABC對於提升台灣體育也充滿熱情與實質行動！他們在今年贊助中華競技啦啦隊，讓啦啦隊員們用TutorGlass進行訓練，也就是練習時，團員使用TutorGlass，如此更能檢視每個特技動作是否到位，團員之間的動作是否一致，表情與動作是否生動美麗，不斷修正不斷檢驗；教練則可以透過TutorGlass連線畫面即調整選手位置與動作。

這位團員就是正在使用神奇的TutorGlass教學系統。

在這樣練習加持下，中華競技啦啦隊拿下了2015年世界啦啦隊冠軍，從稱霸多年的美國隊中手下搶下金牌，實在很了不起！真希望未來體適能界也能利用這樣的新科技，來推廣運動，也可以藉由視訊來訓練遠端學員，及時修正動作，傳達正確觀念，相信一定可以讓更多人認識真正的健身，進而喜愛上運動！

最後我想說，台灣新聞真的很少報導，甚至是根本沒有，但到了2015年，東協十國經濟共同體（ＡＥＣ）生效，泛亞鐵路開通，被遺漏的台灣，經濟與商業上勢必受到很大衝擊！遲早，我們的視野都得放寬到全球，擁有國際視野，才可能找到自己的立足之地！語言是最基本的溝通，若連英文這種國際通行的語言都不通，未來真的就等著吃土了！

我不喜歡小確幸！台灣人也不該沈溺在小確幸裡面！放寬自己的視野，吸收更多國際性的專業，才能提升自己，提升自己所在的產業，讓台灣進步的腳步更快速，不至於在未來，真的被全世界遺忘在角落，變成一個自我滿足的小小島啊！

（本篇文章為廠商邀稿）