筋肉媽媽

我和尼可和他的太太佳玲的這份友情，要追溯到我們都還很青春的十多年前，很幸運能因為節目關係認識，當時那是我第一次見到尼式攝影的魅力，他的作品不矯情、不做作、自然中帶著一種法式優雅的氣質、甚至有點低調的華麗感。這幾年尼可也會上節目分享他的攝影作品，所以很多粉絲都愛上了他的獨特法式風格，這….讓預約變得更加困難啦！如果你跟他們抱怨很難預約，他們就會笑笑地說：緣分緣分～～  

於是從我和筋肉爸爸閃婚、奶諾出生......幾年來，幾個人生重要歷程，婚紗照，婚禮紀錄，全家福...等等，我都非常無敵幸運地預約到尼可大師，之前聽說只要被尼可拍過了，就會回不去了，而已經經歷過好幾次尼可大師拍攝的我，可以很明確的告訴你：嗯～真的回不去了！

市面上有許多各種風格的婚紗攝影，但說實在話，至今還是只有尼可大師的照片深入我心，美好的照片是經過幾年回頭看過，還是依舊讓人感動、激起拍照時當下的感受、沒有矯情尷尬，只有一種雋永的幸福感，一抹微笑上心頭的感覺。回味一下當初的婚紗照、健身照、全家福....還能感受到當時的幸福度。

2018年是我人生值得紀錄的一年，這一年我和老公雙雙成為中華台北健美國家代表隊的選手，我們決定為這個時期這個模樣的我們留下紀錄，這讓賽前的我們也多了一份動力呢，於是（動用關係）預約到了睽違多年後的拍攝，嘿嘿嘿。地點在尼可儷影工作室，位在台北萬華區的老屋攝影棚，棚內的現代空間很有風格感，而室外空中花園讓拍攝感覺像度假一樣，讓人一邊享受著風景，一邊放鬆著歡樂拍照，裡面還有一隻慵懶可愛的老貓小姐娜拉。

來這邊拍照，真的可以人來了就好，因為工作室有配合的專業造型師，妳們完全可以素著臉來，再讓化妝師幫忙化上自己「很想要」「又很難平時化上」的超自然卻鬼斧神工的妝容。現場造型師會與妳溝通妳想要的感覺，她也會依據自己的專業給妳一些建議，比如什麼樣的眼妝適合妳的眼型，妳的造型可以搭配怎樣的髮型，可以一邊化妝一邊學習她的技巧喔！她的工具箱裡給斯超多的，完全兵來將擋水來土淹的幫妳打造妳的夢幻需求！

我在今年初的時候找了星采整形外科診所(大安)的邱大睿醫師，最後做了隆鼻手術，原因很簡單～就是我一直想要有一個又高又翹的鼻子，所以就決定當作是滿38歲以前送給自己的一個禮物！

我原本的鼻頭比較圓、比較寬一點，所以有時候在鏡頭前會覺得自己「臉平平」「蓮霧鼻」；


加上好幾年前，有晚睡覺的時候，兒子忽然一腳往我的鼻子踢過來，在那之後就常常覺得鼻子不舒服，想說乾脆就趁這個機會好好整頓一下，讓鼻子變成自己想要的樣子！


會找邱醫師的理由是因為早在10年前（我還在做節目的時候），圈內的朋友就很推崇邱醫師，也有陪朋友一起去找邱醫師做過諮詢，所以一直覺得這位年輕、專業又有美感的醫師是做整形手術的不二人選～當天親自找邱醫師聊完的感覺也很不錯！讓人非常安心！

我做的是「精雕隆鼻手術」，簡單來說就是根據我原本的鼻型條件，從鼻骨、山根、鼻頭去做調整，邱醫師在評估我的鼻型狀況之後，建議我用敲鼻骨的方式先調整鼻骨的寬度，接著運用Goretex材質墊高山根，再利用異體肋軟骨延長鼻中膈、鼻小柱，最後置入耳軟骨在鼻頭鼻珠的位置，這樣不僅讓整個鼻子看起來高挺，也會比較秀氣。

其實我一直以為隆鼻會需要很長的一段恢復期，或是麻醉退了會非常痛，但是事實上從我進診所到麻醉醒來之後，就只覺得鼻子被鼻背板固定住有點脹脹的，跟喉嚨插管有點不太舒服之外，其他真的都還好，之後包含從耳朵取了耳軟骨，都沒有任何的痛感，也沒有頭疼的狀況。

（運動靠努力與時間，但臉部的肌膚外觀，想要逆齡，還是需要外力來協助提昇的啊～）

（不論是身材跟臉龐，我都努力的鍛鍊保養，照顧好自己的外貌，讓自己更有自信與快樂，哪個女人不愛美麗呢？）

是的，我是今年35歲生過1個小孩的筋肉媽媽， 很多人好奇，為什麼崇尚自然，喜愛運動的我，會來打【Ulthera極線音波拉提】？

在產後，我鑽研運動，拿到國際認證之後， 有關於運動的成效，運動的好處，我都可以為大家一一解答，但其實只有一個地方，是靠運動做不來的， 那就是「臉」。

說到臉，有時候真的是跟「基因」有關（很多女生應該開始哀號了….），是啊，我也跟大多數女生一樣，都是肉肉臉，還有水腫的問題（哭）。說老實話，30歲之前我一直以為自己不會有鬆垮的問題，但想不到生小孩之後，原本的人生顛峰，就這樣「啪」的一聲跌到谷底，我的臉跟身材「回不去」了！

（懷孕時覺得自己是漂亮孕婦，沒有太多妊娠症狀，但想不到生完之後…）

鬆弛現象開始發生，看看2013年時的自己，我真的不想翻出照片，這一年是我人生的「轉捩點」，拍照時竟然臉開始垮了，雖然周邊的人都說：「那是正常老化的現象」，但天秤座的我要求完美，買了好多的V臉霜按摩，也嘗試了埋線拉提，但最後發現成效都有限，