筋肉媽媽

筋肉媽媽，這個名字，是在我當了媽以後，才有的新身分。這個身分，代表著作家､代表著教練､代表著儲備教官､代表著愛運動的女性，也是從出社會以來，我最愛的身分。

一切都是一步一腳印，努力來的。

過去我在電視娛樂產業工作，做到了電視節目製作人，但是因為正逢30歲單身恐慌，又失戀工作壓力大，所以一度鍾情於飲酒消愁，搞垮了身子更迷失了人生目標。我忘記，從小以來，真正的夢想是什麼…

轉變的過程，其實很辛苦！無論各方面都是。現實層面，我擔心著家庭收入，因為還有個小孩；心靈層面，對於離開媒體，我害怕，更捨不得；甚至是來自身邊親友的聲音，都不理解我的決定…很多時候，我彷徨，也害怕這樣不是忠於自我，只是任性…

從我小學時，學芭蕾舞，看著歐洲芭蕾舞培訓學校的影片，我就想成為裡面的培訓種子，但後來升國中，我停止了芭蕾舞課程；高中時，我迷上游泳，我想成為選手，業餘也好，但因為聯考，我沒再回到泳池；大學時，我想選體育系，但這不是長輩的期望，於是我唸了新聞，從此距離自己的體育夢，愈來愈遙遠；出了社會，進入電視圈從小助理做起，現實的壓力讓我逐漸忘記，那個想要運動，想在體育世界闖出一片天的人。

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愛情最有意思的地方是：當兩人手牽著手，你從來無法預測，未來生活的模樣。

很少人能夠體會，原來健身/運動，鍛鍊的不只是身體，同時也鍛鍊了心智，進化了人與人之間的關係。

可能因為多數人，沒有接觸運動健身，所以他們不知道，健身其實是，治療現代人心病憂慮的特效藥。

就像我們小時候的體育課，常常被導師借來惡補數學與國文，借了不會還，因為他們眼中，運動只是人生的次要選項，不及你去學習數理國文這種要聯考要競爭的學科來的重要，學業壓力讓青春期更灰

白，沒有運動讓當時的學生，一個個都是少年肥，所謂黃金17歲還真是一片空白；然後我們就在這樣的環境下長大了，逐漸也覺得運動是人生的次要，工作生活玩樂永遠比運動重要，運動是偶爾有時間